شیوع کرونا ویروس موسوم به COVID-19 باعث اضطراب افراد زیادی در سرتاسر جهان شده است. خانوادههای کالیفرنیایی نیز از این امر مستثنا نیستند، چرا که این ویروس شروع به گسترش در تمام جهان کرده است. ما از متخصصان خود در جلبک درخواست کردهایم حقایقی را در اختیار ما قرار دهند تا بتوانیم به واسطه آنها به سؤالات عمدهای که والدین از ما میپرسند پاسخ دهیم. در ادامه، اطلاعاتی در مورد این ویروس جدید، کارهایی که باید برای پیشگیری از شیوع هر چه بیشتر آن انجام داد و نحوه حفاظت از خود در برابر خطر آلوده شدن ارائه شده است.
معرفی کرونا ویروس COVID-19
ویروسهای کرونا گروه بزرگی از ویروسها هستند که میتوانند حیوانات و انسانها را آلوده کنند
و باعث بروز ناراحتیهای تنفسی شوند؛ این ناراحتیها ممکن است
به اندازه سرماخوردگی خفیف یا به اندازه ذات الریه شدید باشند.
در موارد نادر، ویروسهای کرونای حیوانی، انسانها را آلوده میکنند و سپس بین آنها شیوع مییابند.
ممکن است ویروس SARS (نشانگان تنفسی حاد) در سال ۲۰۰۲ الی ۲۰۰۳ را به خاطر بیاورید؛
این ویروس نمونهای از ویروس کرونا بود که از حیوانات به انسان منتقل شد.
یکی دیگر از موارد مهم و جدیدتر نژاد ویروس کرونا MERS (نشانگان تنفسی خاورمیانه) نام دارد
که در سال ۲۰۱۲ در خاورمیانه کشف شد
و به گفته دانشمندان این ویروس ابتدا از شتر به انسان سرایت کرده است.
آیا کرونا ویروس جای نگرانی دارد؟
اکثر موارد تشخیص ویروس کرونا مانند این است که به شما بگویند آنفلوانزا یا سرماخوردگی عادی دارید.
به خاطر داشته باشید که اصطلاح «ویروس کرونا» یک خانواده ویروس را بهطور کلی پوشش میدهد.
مثبت بودن نتیجه آزمایش ویروس کرونا علامت هشدار نیست. ممکن است کمی گیجکننده باشد،
پس لطفاً در صورت استفاده از این کلمه، با پزشک یا تیم مراقبتی خود صحبت کنید.
نحوه گسترش کرونا ویروس
این ویروس معمولاً از طریق سرفه و عطسه، تماس شخصی با فرد آلوده یا لمس سطوح آلوده
و پس از آن لمس دهان، بینی و چشمها در بین افراد گسترش مییابد.
برای حفاظت در برابر این آلودگی، «مراکز کنترل بیماری و پیشگیری از آن» (CDC)
این راهکارهای بهداشتی اولیه را توصیه میکند:
شستن مکرر دستها، مصرف مایعات، سرفه کردن داخل باز یا دستمال کاغذی و در خانه ماندن در صورت احساس بیماری.
از کجا می دانید کرونا ویروس COVID-19 دارید؟
ویروس کرونا ممکن است باعث بروز گسترهای از علائم شود،
از جمله تب، سرفه، تنگی نفس، گلو درد و آبریزش بینی.
اکثر آلودگیهای ناشی از ویروس کرونا صرفاً به سرماخوردگی عادی منتهی میشود؛
نژادهای شدیدتر ممکن است به ذاتالریه شدید و درنتیجه بستری شدن منجر شود.
CDC یادآور میشود که علائم ویروس کرونای جدید شامل
«تب و علائم بیماری دستگاه تنفسی تحتانی (مثل سرفه، مشکل در تنفس) است».
عوامل خطرساز شامل سفر به مناطق خاص آلوده یا تماس با کسی است که مشکوک به ابتلا به این ویروس است.
- خارش در گلو
- خشکی گلو
- سرفه خشک
آیا کرونا ویروس COVID-19 قابل درمان هستند؟
هیچ واکسنی وجود ندارد و از آنجا که ویروس هستند آنتیبیوتیکها هم روی آنها اثر ندارد.
ارائهدهندگان خدمات بهداشتی، بدون اینکه درمان خاصی موجود باشد،
عموماً اقدام به معالجه علائم و ایجاد احساس راحتی بیشتر در بیمار میکنند.
آیا میتوان برای جلوگیری از رسیدن این بیماری به لس آنجلس اقدامی کرد؟
فرودگاه بینالمللی لس آنجلس (LAX) در حال غربالگری برای این ویروس است،
اما این ویروس یک دوره نهفتگی ۱۴ روزه دارد که باعث میشود
غربالگران فرودگاه برخی از بیماران احتمالی را شناسایی نکنند.
آیا CHLA بیماران جدید را غربالگری میکند؟
کارکنان کادر پزشکی ما، در همه تعاملاتشان با بیماران، از کلیه
دستورالعملهای جدید «مراکز کنترل بیماری و پیشگیری از آن» پیروی میکنند
تا مانع از شیوع این ویروس جدید شوند.
همه بیمارانی که به بخش اورژانس یا از سایر بیمارستانها میآیند،
از نظر سفر اخیرشان به خارج از کشور غربالگری میشوند
و از پرسشهای مربوط به غربالگری در قسمت پذیرش و درمانگاههای ما نیز استفاده میشود.
هیچ مورد فوتی گزارش شده است؟
بر موارد مرگ ناشی از ویروس کرونا در سراسر جهان نظارت میشود.
به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) موارد فوت در بیماران بیشتر مربوط به افراد سالمند بوده است
و ۴۰ درصد آنها مبتلا به بیماریهای زمینهای مهمی بودهاند.
این نتایج با موارد قبلی شیوع سایر کرونا ویروس مطابقت دارد.
در صورت داشتن چه علائمی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر ظرف دو هفته گذشته به خارج از کشور سفر کردهاید و تب، سرفه یا مشکلی در تنفس دارید،
باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. اگر اخیراً به خارج از کشور سفر کردهاید،
قبل از هر کاری با پزشک یا بخش اورژانس تماس بگیرید و علائم را برای آنها توضیح دهید و بگویید
که اخیراً مقصد سفر شما کجا بوده است. همچنین، آن دستورالعملها را برای فرزندانتان نیز به کار بگیرید.
اگر کودک شما هرگونه علائم کرونا ویروس از خود نشان داد،
لطفاً پیش از مراجعه به بخش اورژانس با این بخش تماس بگیرید.
خلاصه عالی برای جلوگیری از آلودگی کرونا ویروس COVID-19
ویروس ارگانیسم زنده نیست
بلکه یک مولکول پروتئین است که توسط یک لایه محافظ لیپید (چربی) پوشانده شده است،
که در صورت جذب شدن از طریق سلول های مخاطی چشم،
بینی یا دهان، کد ژنتیکی خود را تغییر می دهد.
(جهش) و آنها را به سلولهای متجاوز و چند برابر کننده تبدیل می کند.
از آنجا که ویروس یک ارگانیسم زنده نیست بلکه یک مولکول پروتئین است، کشته نمی شود
بلکه به تنهایی فروپاشی و پوسیدگی پیدا می کند. زمان فروپاشی
ویروس بسیار شکننده است
تنها چیزی که از آن محافظت می کند
یک لایه خارجی چربی است. به همین دلیل است
که برای از بین بردن آن صابون یا مواد شوینده بهترین راه حل است،
زیرا چربی را کاهش می دهد (به همین دلیل شما باید برای ایجاد
کف بیشتر شست و شو را به مدت ۲۰ ثانیه یا بیشتر ادامه دهید).
با حل کردن لایه چربی، مولکول پروتئین به تنهایی تجزیه می شود. گرما چربی را ذوب می کند.
به همین دلیل استفاده از آب بالاتر از ۲۵ درجه سانتیگراد
برای شستن دست ها، لباس ها و همه چیز بسیار خوب است.
علاوه بر این، آب گرم باعث ایجاد کف بیشتر می شود و به همین خاطر گرما مفیدتر است.
برخی الکل ها چربی ها را حل نمی کند
الکل یا هر نوع مخلوط الکل بیش از ۶۵٪ چربی ها را حل می کند
به خصوص لایه چربی خارجی ویروس.
هر مخلوط با ۱ قسمت سفید کننده و ۵ قسمت آب به طور مستقیم
پروتئین را حل می کند و آن را از داخل می شکند.
آب اکسیژنه نیز پس از صابون، الکل و کلر به نابودی ویروس کمک می کند،
زیرا پراکسید حل کننده پروتئین ویروس است،
اما باید از آن به طور خالص استفاده شود که البته به پوست آسیب می رساند.
مواد ضد باکتری کمکی نمی کند
ویروس ارگانیسم زنده مانند باکتری ها نیست.
آنها با آنتی بیوتیک از بین نمیروند. اما به سرعت ساختارشان
با هر آنچه گفته شد از هم گسیخته می شود.
هرگز لباس، بشقاب یا پارچه استفاده شده یا استفاده نشده را تکان ندهید
ویروس در حالی که به یک سطح متخلخل چسبیده است، بسیار بی اثر است
و فقط بین ۳ ساعت روی (پارچه و مواد متخلخل)،
۴ ساعت روی (مس، این ماده به طور طبیعی ضد عفونی کننده است ؛ و چوب)،
۲۴ ساعت روی (مقوا)، ۴۲ ساعت روی (فلز) و ۷۲ ساعت روی (پلاستیک) باقی می ماند.
اما اگر آن را تکان دهید یا گرد گیری کنید، مولکول های کرونا ویروس
حداکثر ۳ ساعت در هوا شناور می شوند و می توانند در بینی شما جای بگیرند.
کرونا ویروس در مای کم بسیا پایدار است
مولکول های ویروس در سرما بسیار پایدار هستند و در سیستم های تهویه مطبوع در خانه ها و اتومبیل ها.
آنها همچنین برای پایداری بیشتر به تاریکی و رطوبت نیاز دارند.
بنابراین، محیط های کم آب و خشک، گرم و روشن سریعتر آن را تخریب می کنند.
اشعه ماوراء بنفش و کرونا ویروس
تابش اشعه ماوراء بنفش روی هر شیئی که ممکن است روی آن ویروس باشد،
پروتئین ویروس را تجزیه می کند. به عنوان مثال، برای ضد عفونی و استفاده مجدد از ماسک مناسب است.
البته مراقب باشید، چون این اشعه باعث تجزیه کلاژن (که پروتئین است) شده
و در نهایت باعث ایجاد چین و چروک و سرطان پوست می شود.
ویروس نمی تواند از پوست سالم عبور کند
سرکه مفید نیست زیرا باعث از بین رفتن لایه محافظ چربی نمی شود.
نوشیدنی الکلی، ودکا … مصرف نکنید. قوی ترین ودکا ۴۰٪ الکل دارد
درحالی که برای از بین رفتن ویروس به ۶۵٪ الکل نیاز است.
فضا محدودتر، غلظت کرونا ویروس بیشتر
هرچه فضا محدودتر باشد، غلظت ویروس بیشتر می شود.
هرچه هوا بازتر باشد یا به طور طبیعی تهویه شود،غلظت ویروس کمتر است.
مراقبت های بهداشتی کرونا ویروس
بسیار سفارش شده که شما باید قبل و بعد از لمس مخاط، مواد غذایی، قفل ها، دستگیره ها، سوئیچ ها،
ریموت، تلفن همراه، ساعت، رایانه، میز، تلویزیون و غیره دست خود را بشویید و هنگام استفاده از سرویس بهداشتی.
شما باید برای دستهایتان که در اثر شستشوی زیاد دچار خشکی شده اند از مرطوب کننده استفاده کنید.
زیرا ویروس می توانند در میکرو ترک ها پنهان شود. هر چه مرطوب کننده ضخیم تر باشد، بهتر است.
همچنین ناخن های خود را کوتاه کنید تا ویروس در آنجا پنهان نشود.
هpH ویروس از ۵٫۵ تا ۸٫۵ متغیر است.
تمام کاری که نیاز است ما انجام دهیم، برای ازبین بردن کرونا ویروس ،
استفاده از غذاهای قلیایی که بالاتر از pH ویروس است می باشد.
برخی از آنها عبارتند از:
- لیمو – ۹٫۹ pH
- آهک – ۸٫۲ pH
- آووکادو – ۱۵٫۶ pH
- سیر – ۱۳٫۲ pH
- انبه – ۸٫۷ pH
- نارنگی – ۸٫۵ pH
- آناناس – ۱۲٫۷ pH
- dandelion- 22.7 pH
- پرتقال – ۹٫۲ pH
نکته : بنابراین زمانی که متوجه این سه مورد شدید به سرعت آب گرم و نوشیدنی مصرف کنید.